دکتر شفا...3
در همین شهر خودمان، بابا بزرگ هم شهری روزبه که دستِ کم 110 سال سن دارد و در این ستیغ عمر سرحال و تندرست و پویاست، در پاسخ به پرسش من که راز درازنای عمر پر برکتش چیست، چنین گفته:
1. آسایش دو گیتی ، تفسیر این دو حرف است: با دوستان مروت، با دشمنان مدارا...
2. حس مفید بودن خود را هر روز با انجام کردار نیک بارور سازید.
3. از اندیشه های بد در باره ی دیگران بپرهیزید. عشق بورزید که اسطرلاب اسرار خداست.
4. رضا به داده بده وز جبین گره بگشا...
5. هر روز 7 بار دم و بازدم عمیق،
6. نوشیدن آب و روی آوردن به خوراکی های ساده،
7. خواب کافی: زودخوابی و زود بیداری
...
+ نوشته شده در جمعه سوم آذر ۱۳۹۱ ساعت 6:58 توسط هاشم حسینی
|